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鳥の軟骨ってかなり美味しいわけですが
短期ダイエットとかにも効果が高いです。
というのも、噛みごたえがかなりあるから

10キロ痩せたいと計画を立てている人なら
食事に取り入れてみるとかもありなわけで
その辺は非常に有効だったりするから。