ブログネタ
みなさん、最近太りましたか?やせましたか? に参加中!
年を取ると代謝は下がっていくんだけど
痩せる人とかもパターンとしてはあるのよね。
緑茶ダイエット効果なんかでもそうだけど

体質によって二パターンに分かれるイメージ。
ナッツのダイエットとかの食事を工夫しつつ
体調にだけは気をつけていければなと。